Page 5 - WipassnaCheewid
P. 5
ค าปรารภ
อาตมภาพได้จัดพิมพ์หนังสือวิปัสสนาชีวิตให้เป็นธรรมทาน เพื่อ
จุดมุ่งหมายดังนี้
๑. เพื่อช่วยเผยแผ่พระพุทธศาสนาด้านการปฏิบัติธรรม
๒. เพื่อให้ผู้ที่เลื่อมใสในพระพุทธศาสนา ได้เข้าใจ และเข้าถึงหลัก
ในการปฏิบัติธรรมได้อย่างถูกต้อง
๓. เพื่อเป็นคู่มือของผู้ที่จะลงมือปฏิบัติธรรมแต่ขาดครูบาอาจารย์
และสถานที่ปฏิบัติ
๔. เพื่อให้ทุกคนพบความสุขที่แท้จริงจากการปฏิบัติธรรมและเข้าใจ
ชีวิตตัวเอง มองตัวเองรู้ ดูตัวเองเป็น
๕. เพื่ออนุเคราะห์แก่ผู้มีเวลาน้อยและผู้ที่อยู่บ้านไม่สะดวกในการมา
ปฏิบัติธรรมที่วัด เมื่อได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วก็สามารถปฏิบัติ
ธรรมเองได้
เมื่อท่านได้รับหนังสือเล่มนี้แล้ว โปรดท าความเข้าใจ และลงมือปฏิบัติ
ธรรมเองเถิด แล้วท่านจะได้พบความสุขที่แท้จริงของชีวิต
ท่านจะมัวนิ่งเฉยอยู่ใยเล่า ลงมือปฏิบัติวิปัสสนาสมาธิกันเถิด เพื่อ
ประโยชน์ทั้ง ๓ คือ ประโยชน์ชาตินี้ ประโยชน์ชาติหน้า และประโยชน์อย่างยิ่ง
คือ พระนิพพาน
เทคนิคการเจริญกรรมฐานเพื่อให้เกิดสมาธิโดยง่าย
กรรมฐานหรือกัมมัฏฐาน มี ๒ อย่าง คือ
๑. สมถกรรมฐาน คือ กรรมฐานที่ท าให้ใจสงบง่าย
๒. วิปัสสนากรรมฐาน คือ กรรมฐานที่ท าให้เกิดปัญญา
