Page 195 - หลักสูตรพระวิปัสสนาจารย์
P. 195
1. ขอจงไร้ศัตรูภายในและภายนอก
2. ขอจงไร้ความวิตกกังวลเศร้าโศกพยาบาท
3. ขอจงไร้ความลำบากใจ พ้นจากอุปัทวภัย
4. ขอจงนำอัตตภาพที่เป็นอยู่ด้วยความสุข
กาย สุขใจตลอดกาลนาน
ถ้าแผ่ตั้งแต่ 2 คน ขึ้นไปจนถึงประมาณไม่ได้
แล้วก็มีคำแผ่เป็นพหูพจน์ว่าดังนี้
➢ ขอจงไม่มีศัตรู ภายในและภายนอกทั่วกัน
➢ ขอจงไม่มีความวิตกกังวลเศร้าโศก
พยาบาททั่วกัน
➢ ขอจงไม่มีความลำบากกาย ใจ พ้นจาก
อุปัทวภัยทั่วกัน
➢ ขอจงนำอัตตภาพที่เป็นอยู่ด้วยความสุข
กาย สุขใจ ตลอดกาลนานทั่วกัน
ให้แผ่ในบุคคลที่กำลังรู้จักกัน กำลังชอบพอกัน
กำลังทำงานร่วมกัน กำลังอยู่ด้วยกัน จากนั้นก็แผ่
ไปในบุคคลที่เคยรู้จักกัน เคยชอบกัน เคยทำงาน
177
