Page 178 - หลักสูตรพระวิปัสสนาจารย์
P. 178
ประการใดในอิริยาบถ เดิน นอน แต่กลับได้รับผลดี
ในอิริยาบถนั่งยืนบางท่านเมื่อทำการปฏิบัติอยู่ใน
อิริยาบถเดินแล้วรู้สึกไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ไม่
ค่อยจะได้รับผลดีโดยถ้าทำการปฏิบัติอยู่ใน
อิริยาบถอื่นๆ ก็รู้สึกว่ามีความสบายกายสบายใจทั้ง
ได้รับผลดี ไม่มีนิวรณ์เกิดขึ้นกวนใจ บางท่านไม่ได้
รับผลดีแต่ประการใดในอิริยาบถนั่ง ยืน นอน แต่
กลับได้รับผลดีในอิริยาบถเดิน ฉะนั้นอิริยาบถใด
ไม่ได้รับผลดี คือ ทำให้จิตไม่ค่อยสงบ อิริยาบถนั้น
ชื่ออสัปปายะอิริยาบถใดได้รับผลดี คือทำให้จิตใจ
แจ่มใสสงบระงับดับเสียซึ่งนิวรณ์ อิริยาบถนั้น
จัดเป็นสัปปายะแก่พระโยคีบุคคลนั้นเหตุนั้นพึง
ทดลองดูในอิริยาบถนั้นๆ อยู่อย่างละ 3 วัน
เช่นเดียวกันกับทำการทดลองในอาวาสะดังที่ได้
แสดงมาแล้ว
อัปปนาโกศล 10 ประการนั้น มีนัยดังต่อไปนี้
1. จงชำระร่างกายและเครื่องนุ่มห่มให้สะอาด
ตลอดจนทำการปัดกวาด เช็ดถูสิ่งของ
160
